coś na szybkośc

[...] bokach. Od pasa w dół prawie brak tłuszczu. Oprócz łydek, ud i pośladków, mięśni u mnie niewiele. Najgorzej chyba z klatką, bo na brzuchu, mimo, że pod warstwą tłuszczu, coś tak chyba jest. Jeżeli chodzi o możliwości - mam całkiem dobrą szybkość i zwinność, z siłą pewnie gorzej. Słyszałem opinię, że przed budową masy najpierw należy [...]

Powiem wam ze wzrost nie ma za duzo do powiedzenia w walce(no fakt lepiej byc oczywiscie wyzszym wtedy napewno lepiej) ale w walce liczy sie przede wszystkim umiejętnosc, siła i szybkosc. Dam wam przykład kilka blokow za mna mieszka kolo ktory ma jakies 173-176cm wzrostu cos ponad 80 kg wagi, wszyscy go znaja na osiedlu z tego ze sie za***iscie [...]

[...] o spr poprawności zapisu;) innych tematów szukałam a znalazłam tylko ten stary;P więc piszę tu;) fakt na forum zapisałam się niedawno ale czytałam na nim trochę i gdybym coś znalazła to bym tu nie spamowała taką na szybko napisaną wiadomością. wrzuciłam je także na dziennik bo nie wiem jaka tu frekwencja jest i szybkość odpisywania na posty. [...]

Mariusz: Zaloz sobie konto tu: http://www.iii.co.uk/ Masz wtedy cos podobnego do mbanku (akcej, supermarket funduszy inwestycyjnych). Koszty zarzadzania na poziomie 0,25% maja: HSBC FTSE All Share Idx ( a jego ruchy odwzorowuja ruch WSZYSTKICH akcji na brytyjskiej gieldzie) http://www.iii.co.uk/factsheets/?type=detail&mex=CPUKI HSBC FTSE 250 [...]

Ciekawe jak naprawdę jest z tym wzrostem. Mam 185cm(16 lat) i juz rozciagałem sie na drążku, brałem tran itp. ale po drążku to tylko w plecach coś mi zaczęło strzykać i tyle. Do tego mnie bolały to zaprzestałem rozciągania(raz myślałem, że mi dysk wypadł, bo mnie tak zakuło w kręgosłupie). Wydaje mi się, że chodzenie na basen moze cos dawać jeśli [...]

[...] będzie podanie podskórne. Zapobiega to też bezpośredniemu naciskowi strumienia z igły na ścianę żyły. Generalnie jak nie umiecie bić dożylnie to się nie zabierajcie za takie coś. Szybkość wtłaczania płynu ma znaczenie od igły, zbyt duże ciśnienie płynu spowodowane małą przepustowością igieł jest szkodliwe dla żył, dlatego powinno się używać [...]

wzrost jest bardzo wazny w dzisiejszym świecie nie ma się co oszukiwac, co do dziewczyn to bez wątpienia zdecydowana większość nich woli wysokich, ale tez nie za wysokich (choc tu tez są wyjątki), najlepiej jak jest się te ok.10 cm wyzszym od dziewczyny, jest to praktyczne i dobrze wygląda, ale wiadomo, ze jak ktos ma cos nie tak z twarzą to nic [...]

No już chłopcy, bo jeszcze coś złapiecie od tego wzajemnego miziania się siusiakami. Autor pisał w 1 poście, że bije dopiero kilka dni. Ale przecież eksperci nie muszą czytać ze zrozumieniem. Oni wyłapują tylko najważniejsze detale t.jk parówki w diecie. To jest najważniejszy temat do dyskusji. Ja nie wiem, może za dużo trenu chłopaki i szare [...]

No już chłopcy, bo jeszcze coś złapiecie od tego wzajemnego miziania się siusiakami. Autor pisał w 1 poście, że bije dopiero kilka dni. Ale przecież eksperci nie muszą czytać ze zrozumieniem. Oni wyłapują tylko najważniejsze detale t.jk parówki w diecie. To jest najważniejszy temat do dyskusji. Ja nie wiem, może za dużo trenu chłopaki i szare [...]

Yo! Sorry ze sie nie odzywalem ale wakacje tez maja swoje prawa...;) Jeszcze pare info? Sluze uprzejmie. Po pierwsze dieta. Zawsze uwazalem ze przesadne liczenie kalorii, ilosci bialka/kg ciala to zadana dla kulturystow zawodowcow, wzglednie bardzo zaawansowanych amatorow. Ja wychodze z zalozenia ze dieta powinna byc jak najprostsza. Kieruje sie [...]

[...] są Coleman czy inni czołowi 'kulturyści'. Ciekawią mnie granice ludzkich możliwości w każdym elemencie , czy jest to szybkość czy skoczność czy też np rozmiar mięśni - choć ten ostatni 'cenię' sporo niżej, bo jest 'sztuką dla sztuki'. Ale martwi mnie że wiele ludzi się nabiera i myli coś takiego ze 'sportem' w tradycyjnym tego słowa znaczeniu.

[...] Cytat znaleziony na SFD z książki... Fragment z książki SZTUKA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA: "(...)Dla Bruce'a Lee istniała wielka różnica między siłą, a mocą i było w tym coś więcej niż tylko semantyka. Bruce definiował siłę jako ,,zdolność ciała do dużego wysiłku" Moc z kolei była dla niego ,,zdolnością do wytworzenia eksplozywnej siły, [...]

[...] którzy zgodzili się na suplementację tym preparatem odczuli pewną poprawę w swoim stanie zdrowia, szczególnie jeżeli chodzi o koordynację ruchu i napięcie mięśni. Tak więc coś w tym musi być. Osobiście zalecam OLIMP ALC nie tylko dla mięśni ale także dla umysłu. Produkt ten może być z powodzeniem stosowany zarówno przez osoby młode jak i [...]

Mike Tyson nie miał najsilniejszego ciosu w historii lecz miał go Earnie Shavers.Gdyby Tyson miał takie warunki jak mówisz nie walczyłby takim stylem jak walczył,bo byłby za mało zwrotny.Styl Mike,a Tysona polegał na tym iż dynamicznie i szybko wyprowadzał ciosy,i przeciwnik nie wiedział gdzie dostanie(pomagał mu jego wzrost).Czyli jego nokauty [...]

[...] trzeba poinformować lekarza o stosowaniu innych leków, a także o naszym trybie życia i to lekarz zadecyduje, czy ten lek będzie dla nas odpowiedni, być może zaproponuje coś innego, bardziej przebadanego. Warto pamiętać, że każdy lek wywoływać może szereg skutków ubocznych, dlatego kurację należy dokładnie przemyśleć i omówić z lekarzem [...]

[...] Obowiązkowe jest zmieszczenie się w limitach czasowych. Kazdy kandydat nosi ze sobą pełny ekwipunek próba w górach w trudnych warunkach atmosferycznych (jesien lub zima.. ) coś o treningu poczatek dnia 5 km biegu i porannej zaprawy zapraw to m.in ramiona pompki - krokodylki marsz w pełnej pompce brzuch - wszystkiego rodzaju brzuszki [...]

[...] nadal w epoce krzemienia. Taki przykład z życia wzięty : czym jest teorytyczny egzamin na prawojazdy z jazdą na trasie , bez porównania z tym Tombakiem to chyba było coś takiego że pisał on teorie za przeproszeniem z dupy wzięte (nie jestem pewien tego co pisze). Wogóle cała koncepcja bilansu kalorycznego nie bardzo mi pasuje. Ktoś kto [...]

[...] być dobrym na ulicy musisz poprostu nabrać obycia w walce,sztuki walki uderzane mogą ci pomuc wyrobić szybkość , kondycję i jak poprawnie uderzać ale sama walka to już coś innego co może cię bardzo zdziwić jak nigdy nie walczyłeś.do czego zmierzam - poprostu musisz się troche po napie****** wtedy złapiesz pewne obycie i jakoś sobie będziesz [...]

Technika to to poprawne wyprowadzenie ciosu i wszystko co sie na to sklada wiec mozna cios wyprowadzac wolno technicznie jak i szybko. Sa starzy znakomici technicznie bokserzy ale i tak przegrywaja z mlodszymi i ze slabsza technika. Caly w tym sek ze technika to jest cos co zostaje na dlugi okres a reszta walorow tak jak sila, szybkosc, dynamika [...]

[...] kogoś zaczepiał i bił się z nim w ramach treningu bo to jest śmieszcze,chodziło mi o to że powinieneś z kim się tylko da ,każdym znajomym ,ludzmi z którymi trenujesz czy coś bił się np. w rękawicach , w ten sposób nabierzesz obyćia w walce i wyrobisz sobie swoją indywidualną technikę taką która bedzie ci się wydawała skóteczna nie ma głupich [...]